Tiefe Entspannung-
Yoga Spezial
Dein Reset
SONNTAG | 31. MAI | 10:00 - 12:00 UHR
Zwei Stunden, in denen du nichts leisten musst. Kein fordernder Flow, kein "höher, schneller, weiter". Sondern Raum, um wirklich runterzufahren.
In diesem Yogaspezial erwartet dich eine ruhige, unterstützte Praxis aus sanften Bewegungen, restorativem Yoga und geführter Tiefenentspannung. Dein Körper darf loslassen, dein Nervensystem zur Ruhe kommen.
Ideal, wenn du dich erschöpft fühlst, viel im Kopf bist oder einfach bewusst eine Pause brauchst.
Was dich erwartet:
- lange gehaltene, unterstütze Positionen
- sanfte Atemführung
- Yoga Nidra für tiefe Entspannung
Betrag: 35 €
Begrenzte Plätze – Jetzt anmelden!
Wo: Yoga-Studio "Mat to Soul", Am alten Rathaus 1 in 34253 Lohfelden.
Vollmond-Yoga
zum Erdbeermond
SONNTAG | 28. Juni | 19:00 - 21:00 UHR
Der Juni-Vollmond läd dich ein innezuhalten. Nicht mehr zu suchen. Nicht mehr zu optimieren. Sondern zu erkennen, was längst in dir vorhanden ist.
In dieser zweistündigen Praxis verbinden wir fließende Bewegungen, bewussten Atem und stille Momente der Reflektion.
Ein Raum um loszulassen, was dich glauben lässt, dass etwas fehlt und um dich daran zu erinnern:
Du bist bereits vollständig.
Betrag: 35€
Begrenzte Plätze – Jetzt anmelden!
Wo: Yoga-Studio "Mat to Soul", Am alten Rathaus 1 in 34253 Lohfelden.
Yin-Yoga Spezial
2 Stunden Ruhe & Regeneration
SAMSTAG | 22. August | 10:00 - 12:00 UHR
Tauche ein in eine sanfte, meditative Praxis, in der die Asanas länger gehalten werden.
So darf dein Körper Spannungen lösen,
das Nervensystem zur Ruhe kommen
und dein Geist still werden.
Die ruhige Energie dieses Vormittags unterstützt dich dabei neue Weite zu schaffen und mehr Leichtigkeit zu integrieren.
Das erwartet dich:
- lang gehaltene, unterstütze Körperhaltungen
- Dehnungen der Faszien und Gelenke
- langes Savasana und damit Raum für Ruhe und Regeneration
Für alle Level geeignet.
Ideal, wenn du dir eine bewusste Pause
vom Alltag schenken möchtest.
Betrag: 35€
Begrenzte Plätze – Jetzt anmelden!
Wo: Yoga-Studio "Mat to Soul", Am alten Rathaus 1 in 34253 Lohfelden.
Stornoregelung:
Eine Stornierung der Anmeldung ist bis 7 Tage (168 Stunden) vor dem Zeitpunkt des Veranstaltungsbeginns kostenfrei möglich. Bei einer Stornierung bis 72 Stunden vor Veranstaltungsbeginn erstatten wir 50 % der Teilnahmegebühr.Bei einer Stornierung weniger als 72 Stunden vor dem Veranstaltungsbeginn ist keine Rückerstattung mehr möglich. Sollte eine Teilnahme kurzfristig nicht möglich sein, kann nach vorheriger Mitteilung eine Ersatzperson benannt werden, die den Platz übernimmt. In diesem Fall entfällt die Stornogebühr. Ein Anspruch hierauf besteht nicht; die Regelung erfolgt aus Kulanz. Maßgeblich für die Berechnung der Fristen ist ausschließlich der Zeitpunkt des jeweiligen Veranstaltungsbeginns.