Vollmond-Yoga
zum Erdbeermond
SONNTAG | 28. Juni | 19:00 - 21:00 UHR
Der Juni-Vollmond läd dich ein innezuhalten. Nicht mehr zu suchen. Nicht mehr zu optimieren. Sondern zu erkennen, was längst in dir vorhanden ist.
In dieser zweistündigen Praxis verbinden wir fließende Bewegungen, bewussten Atem und stille Momente der Reflektion.
Ein Raum um loszulassen, was dich glauben lässt, dass etwas fehlt und um dich daran zu erinnern:
Du bist bereits vollständig.
Betrag: 35€
Begrenzte Plätze – Jetzt anmelden!
Wo: Yoga-Studio "Mat to Soul", Am alten Rathaus 1 in 34253 Lohfelden.
Yin-Yoga Spezial
2 Stunden Ruhe & Regeneration
SAMSTAG | 22. August | 10:00 - 12:00 UHR
Tauche ein in eine sanfte, meditative Praxis, in der die Asanas länger gehalten werden.
So darf dein Körper Spannungen lösen,
das Nervensystem zur Ruhe kommen
und dein Geist still werden.
Die ruhige Energie dieses Vormittags unterstützt dich dabei neue Weite zu schaffen und mehr Leichtigkeit zu integrieren.
Das erwartet dich:
- lang gehaltene, unterstütze Körperhaltungen
- Dehnungen der Faszien und Gelenke
- langes Savasana und damit Raum für Ruhe und Regeneration
Für alle Level geeignet.
Ideal, wenn du dir eine bewusste Pause
vom Alltag schenken möchtest.
Betrag: 35€
Begrenzte Plätze – Jetzt anmelden!
Wo: Yoga-Studio "Mat to Soul", Am alten Rathaus 1 in 34253 Lohfelden.
Samhain - Mondfest
11. Neumond Rückzug & Innenschau
SAMSTAG | 31. Okt. | 17:00 - 20:00 UHR
Wenn das Jahr dunkler wird, lädt Samhain un s ein still zu werden. Altes darf gehen. Räume dürfen leer werden. Der Neumond markiert den Nullpunkt - nicht als Anfang sondern als bewussten Abschied.
Themen des Abends:
- ein gemeinsames Schwellenritual
- eine ruhige, bodennahe Yogapraxis
- Atem und Meditation zum Nach-Innen-Gehen
- eine geführte Samhain-Savasana zur Integration
Betrag: 50 €
Begrenzte Plätze – Jetzt anmelden!
Wo: Yoga-Studio "Mat to Soul", Am alten Rathaus 1 in 34253 Lohfelden.
Supermond-Yoga-Spezial
Loslassen & Einkehren
SONNTAG | 22. NOVEMBER| 18:00 - 20:00 UHR
Erlebe die besondere Energie des Supermonds im November- eine Zeit des Höhepunktes, der Klarbeit und des Loslassens.
In diesem zweistündigen Yoga-Spezial verbinden wie sanfte Bewegungen, fließende Sequenzen, freie Bewegungsimpulse, tiefgehendes Yin-Yoga sowie eine geführte Meditation mit Yoga Nidra.
- für alle Level geeignet
- mit Raum für Stille, Reflektion und Regeneration
Lass los was nicht mehr zu dir gehört - und finde zurück zu dir selbst.
Betrag: 35€
Begrenzte Plätze – Jetzt anmelden!
Wo: Yoga-Studio "Mat to Soul", Am alten Rathaus 1 in 34253 Lohfelden.
Yoga bei Kerzenschein
"Leere als Raum für Neues."
Freitag | 11. DEZ. | 18:00 - 20:00 UHR
Tauche ein in die besondere Stille des Neumodnes - ein Zeit des Rückzugs, des Loslassens und der inneren Klärung.
In sanftem Kerzenlicht bewegen wir uns durch eine ruhige, meditative Yogapraxis, die dich aus dem Allteg ind ie Tiefe führt.
Dich erwartet:
- geführte Tiefenentspannung (Yoga-Nidra)
- YIN-Yoga langsam und meditativ
- Momente der Stille und bewusste Innenschau
- geführte Meditation
Betrag: 35 €
Begrenzte Plätze – Jetzt anmelden!
Wo: Yoga-Studio "Mat to Soul", Am alten Rathaus 1 in 34253 Lohfelden.
Stornoregelung:
Eine Stornierung der Anmeldung ist bis 7 Tage (168 Stunden) vor dem Zeitpunkt des Veranstaltungsbeginns kostenfrei möglich. Bei einer Stornierung bis 72 Stunden vor Veranstaltungsbeginn erstatten wir 50 % der Teilnahmegebühr.Bei einer Stornierung weniger als 72 Stunden vor dem Veranstaltungsbeginn ist keine Rückerstattung mehr möglich. Sollte eine Teilnahme kurzfristig nicht möglich sein, kann nach vorheriger Mitteilung eine Ersatzperson benannt werden, die den Platz übernimmt. In diesem Fall entfällt die Stornogebühr. Ein Anspruch hierauf besteht nicht; die Regelung erfolgt aus Kulanz. Maßgeblich für die Berechnung der Fristen ist ausschließlich der Zeitpunkt des jeweiligen Veranstaltungsbeginns.